Sundhed

Hvordan man overvinder sukkertrangen: dem, der tidligere spiste tonsvis af slik, er nu ligeglade med det

Hvad skal man spise før sengetid, hvis man er meget sulten: sikre valg, der ikke påvirker vægten

Hvor mange gange om dagen skal man spise: myter og sandhed om små måltider

Hvordan man lærer at føle ægte sult: en teknik, der for altid vil fjerne overspisning

Hvilke frugter hindrer vægttab: uventede sukkerledere og hvad man kan erstatte dem med

Hvorfor drikke vand 20 minutter før måltider: et simpelt trick til vægttab

Glem alt om sukker: hvad kan erstatte det søde – 7 gennemprøvede alternativer

Hvorfor slankekure ikke virker: hvad der virkelig påvirker din vægt

Hvad sker der egentlig med kroppen under indtagelse af ‘Ozempic’?

Sig det ikke til milliardærerne: ungt blod forynger menneskets hud