Sandkarse er en naturlig støtte til leveren og fordøjelsessystemet. Plantens afgiftende, antiinflammatoriske og galdedrivende egenskaber gør den til et værdifuldt element i hjemmets medicinskab.
Regelmæssig brug af afkog af sandkarse vil give lindring til personer, der kæmper med fordøjelsesproblemer. Hvorfor kan den ellers betragtes som ægte guld blandt planter?
Den gyldne plante, sandkarse
Her er en plante, der er meget værdsat i urtemedicin. Sandkamille (Helichrysum arenarium) kaldes også “udødelig”. Den har i århundreder været brugt i folkemedicin og er i dag tilbage i favør som et naturligt middel til at fremme sundheden.
Det latinske navn for kocanka er knyttet til farven på blomsterne, som er den mest værdifulde råvare. Det er dannet af en sammensætning af ordene helios, som betyder sol, og chrysum, som betyder guld. Denne sammensætning vækker ikke kun fantasien, men kan også give en fornemmelse af, at vi har at gøre med en virkelig værdifuld plante.
Sandkornblomst – karakteristika og forekomst
Det er en flerårig plante af familien Asteraceae. Dens kendetegn er de gule blomsterstande, som bevarer deres farve, selv efter tørring. Det er sandsynligvis på grund af denne egenskab, at den blev kaldt »udødelig«. Blomsterne vokser på 30-40 cm lange stængler. De vises i juni eller juli, og det anbefales at høste planten lige ved blomstringens begyndelse.
Sandkarse findes hovedsageligt på tørre og sandede jordarter.
Dens naturlige levesteder er tørre enge, sand og klitter, skovbryn, men også ødemarker og udyrkede arealer. Selvom den i Europa betragtes som en almindelig plante, findes de største forekomster af sandkornblomst i Polen hovedsageligt i lavlandet, især i de centrale, østlige og nordlige områder.
Sandkornets medicinske egenskaber
Planten indeholder flavonoider, æteriske olier, organiske syrer og mineralske salte, som har en helbredende virkning. Først og fremmest skal man nævne den galdedrivende og galdedannende virkning, som aflaster leveren og letter fordøjelsen af fedt. Sandkarse hjælper med at beskytte levercellerne mod skader.
På grund af sine antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber er den også gavnlig for maven og hele fordøjelsessystemet. Den hjælper mod oppustethed, fordøjelsesbesvær og tunghed efter måltider. På grund af sin vanddrivende virkning hjælper den også med at rense kroppen for toksiner.
Hvem bør indføre den i kosten?
Kocanka vil være særlig nyttig for personer med fordøjelsesproblemer og oppustethed. Føler du ofte, at din mave ligner en ballon? En hjemmelavet urtekur kan hjælpe. Sandkarse i form af afkog bør bruges af personer, der ofte føler ubehag efter at have spist fed mad. Har du i et stykke tid ikke været tilfreds med din kost? Spiser du hurtigt, og indeholder din kost produkter af tvivlsom kvalitet og stærkt forarbejdede fødevarer? Hjælp kroppen med at rense sig ved at indtage sandkarse.
Hvordan laver man afkog af sandkarse? Det er nemt
Hvis du ikke har adgang til områder, hvor sandkarse vokser, eller hvis du ikke har interesse for urter, er alt ikke tabt. Tørrede blomsterstande kan findes på apoteker og i butikker, der specialiserer sig i urtepræparater. Det er ikke kompliceret at lave afkog med værdifulde egenskaber.
- Hæld 1 spsk tørrede sandkornblomster i 1 glas vand.
- Tænd for komfuret og bring indholdet af gryden i kog. Lad det koge i yderligere 5 minutter.
- Lad det trække i 10-15 minutter, så drikken får sin styrke. Sigt derefter.
Drik ca. et halvt glas afkog 2-3 gange om dagen. En enkelt kur bør ikke vare længere end tre uger – derefter anbefales det at holde en pause. De bedste resultater opnås, hvis drikken indtages før måltider.
Kontraindikationer og forsigtighedsregler
Som med alle urtepræparater er det en god idé at konsultere en læge, inden du begynder en naturlig behandling. Dette er især vigtigt for personer, der tager medicin regelmæssigt. Urter kan interagere med medicin, så det er bedre at være på den sikre side.
Sandkarse bør ikke anvendes af gravide og ammende kvinder. Kontraindikationer er også obstruktion af galdevejene og galdesten.
