Svampe reducerer aldersrelateret kropslugt – klinisk bevist.
Når man bliver ældre, udvikler man en karakteristisk kropslugt, som ikke forsvinder, selv om man går i bad. Årsagen er stoffet 2-nonenal, som dannes i huden på grund af oxidation af fedtstoffer.
Hos unge mennesker er denne proces behersket, men med alderen fornyes huden langsommere, og lugten bliver mere mærkbar.
Det rapporterer Psychologies.
Almindelig sæbe hjælper ikke: 2-nonenal trænger dybt ind i huden. Parfumerede produkter maskerer kun lugten og gør den nogle gange værre.
Men japanske forskere har fundet en løsning – svampe.
Østershatte, champignoner og shiitake indeholder antioxidanter, som beskytter huden og bremser dannelsen af dårlig lugt.
I en klinisk undersøgelse tog deltagere over 50 år svampeekstrakt i 4 uger.
Resultatet var mindre kropslugt og friskere ånde. Der var ingen bivirkninger.
Desuden forbedrede svampene blodtrykket, hukommelsen og det generelle helbred. Forskere anbefaler, at man spiser svampe 3-4 gange om ugen – i supper, tilbehør eller japanske retter.
